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貴陽鵝卵石廠家

鵝卵石生產廠家“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過於稀疏不平,不但對足底的按摩效果差,而且容易使練習者受傷。路麵以密且細小的鵝卵石為佳,密實的鵝卵石路麵可使足底負重均勻,減少足底疼痛。

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以下四類人不宜走“健康路”:

帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者,由於控製不了腳步,絕對不能進行這樣的鍛煉。

2.較嚴重的髖關節、膝關節病患者,由於關節欠靈活,不平的路麵會增加關節的負荷,加重關節的病損。

3.長期臥床或因肢體受傷而長時間固定的人,由於下肢肌力欠缺,剛開始練習行走就進行這種鍛煉,有可能帶來危險。

4.因神經係統疾患導致下肢肌肉無力者,也不應進行這種鍛煉。

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